Les thérapies cognitivo-comportementales, bien plus qu’une seule méthode Quand on parle de TCC, on imagine souvent une seule et même thérapie. En réalité, ce sigle...
Un spasme qui serre, une douleur qui vient par vagues, un ventre qui gonfle sans prévenir : les crampes intestinales font partie des plaintes digestives...
Vous planifiez un trajet quotidien, une sortie sportive ou vous cherchez simplement à évaluer votre condition physique : la question du temps nécessaire pour parcourir...
Une petite boule douloureuse au bord de l’anus, une gêne persistante en position assise, parfois un léger saignement : la hémorroïde externe est l’une des...
Une irritation persistante, des rougeurs ou des démangeaisons sous le prépuce : ces signes évocateurs méritent d’être pris au sérieux. La mycose du gland, aussi...
L’idée que la nicotine fait maigrir circule depuis des décennies. Certains fumeurs redoutent de prendre du poids en arrêtant, d’autres envisagent même les substituts nicotiniques...
Souvent relégué au fond du bac à légumes, le fenouil cru mérite pourtant une place de choix dans votre alimentation quotidienne. Croquant, légèrement anisé, il...
Une diarrhée persistante qui ne s’explique ni par un virus ni par une intoxication alimentaire mérite attention. Le foie, organe silencieux par excellence, peut perturber...
Ce que Hyrox représente vraiment comme défi physique Hyrox est devenu en quelques années l’une des compétitions fitness les plus populaires au monde. Le principe...
Un ventre noué avant une réunion importante, des crampes qui surgissent sans raison apparente, un transit qui s’emballe au moindre souci : le stress agit...